Retiro Terapêutico 6-9 Setembro

Reprogramar a mente e metabolismo

  • Começa em: 6/09

Descrição do serviço

Neste retiro vamos aprofundar a relação mente/corpo e introduzir os pontos chave de uma alimentação funcional. Este programa visa aumentar os níveis de energia, restabelecer o equilíbrio e reprogramar a mente. Local: Quinta da Conceição, Azeitão A Quinta da Conceição é uma magnifica casa de hóspedes barroca de 1715, restaurada e remodelada, com sete quartos e suites, espaços amplos e uma magnífica piscina com spa. A casa está rodeada por jardins encantadores, florestas de sobreiro e paisagens intocadas. Os quartos e as suites da Quinta da Conceição estão cuidadosamente decorados e providenciam o máximo de conforto. O programa do retiro inclui: 2 sessões de exercícios de tensegridade; 1 sessão de pilates clinico; 1 consulta de nutrição ayurvedica + pack de 3 sessões; 1 sessão de psicoterapia + pack de 3 sessões; Workshop de cozinha vegetariana e nutrição funcional; 1 massagem tailandesa/shiatsu; 1 terapia de som com breathwork; 1 passeio de reconhecimento da flora medicinal portuguesa e oficina de plantas medicinais; Cerimónia final com gongos Outras comodidades incluídas: Piscina Sauna Banho Turco

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Informações de contato

  • Quinta da Conceição Historic Country Retreat, Azeitão, Portugal

    00351925705065

    soterocosmeticabio@gmail.com